Saving The Gut Together

Chapitres

Fais le test intestinal, puis nous trierons les chapitres par pertinence pour toi.

Chapitre au hasard dans cette sélection

Bien étayé

Les connaissances préalables qu’un chapitre suppose. Tu débutes ? Commence par « Débutant ». Plusieurs choix possibles.

Plusieurs choix possibles. Seuls les chapitres comportant tous les mots-clés choisis s’affichent.

Alimentation

Intolérances

Microbiote et métabolisme

Germes et infections

Quotidien et corps

Chapitres que les lecteurs notent en moyenne au moins 4 étoiles sur 5 pour cette question. Une moyenne n’existe qu’à partir de 3 évaluations. Plusieurs choix possibles.

Fonction digestive

Acide gastrique, bile et enzymes : le travail préparatoire pour l’intestin. 3 chapitres – déplier
  • Niveau:Intermédiaire Acide gastrique, bile et enzymes Le travail préparatoire dans l’estomac et l’intestin grêle détermine ce qui arrive dans le côlon. AntiacidesMédicamentsAcides biliairesAlcoolBallonnementsTests et diagnostic Bien étayé Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.
  • Niveau:Intermédiaire La chaîne digestive : comment l’acide gastrique, la bile et le pancréas se relancent l’un l’autre La digestion est une course de relais : la tête donne le départ, l’acide transmet le signal au duodénum, des hormones appellent la bile et les enzymes. Qui envoie quel signal, et ce qui se passe quand un maillon faiblit. Acides biliairesAntiacides Bien étayé Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.
  • Niveau:Débutant Diarrhée : comprendre, situer et bien réagir Aqueuse, impérieuse, aiguë ou chronique : les quatre mécanismes, les causes les plus fréquentes et quand il faut faire examiner. DiarrhéeSyndrome de l’intestin irritableFODMAPAcides biliairesInfections intestinalesTests et diagnosticVoyages Bien étayé Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.