Capítulos

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Área temática1 Nivel Palabras clave1 Valoración de la comunidad Bien respaldado

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Alimentación

Tratamiento y pruebas

Vida diaria y cuerpo

Capítulos que los lectores valoran de media con al menos 4 de 5 estrellas en esta pregunta. Solo hay media a partir de 3 valoraciones. Puedes elegir varias.

Diversidad microbiana

Por qué muchas especies distintas mantienen estable el intestino. 1 capítulo – desplegar

Nivel:Principiante Para todos Tu intestino en diez minutos ¿Quién vive ahí, qué hace y por qué el equilibrio importa más que los gérmenes concretos? FibraDiversidad vegetalFermentadosAntibióticosEjercicioPruebas y diagnóstico Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.