Saving The Gut Together
FR
Rejoins la communauté Rejoindre

Chapitres

Fais le test intestinal, puis nous trierons les chapitres par pertinence pour toi.

Chapitre au hasard dans cette sélection

Bien étayé

Les connaissances préalables qu’un chapitre suppose. Tu débutes ? Commence par « Débutant ». Plusieurs choix possibles.

Plusieurs choix possibles. Seuls les chapitres comportant tous les mots-clés choisis s’affichent.

Troubles

Traitement et tests

Quotidien et corps

Chapitres que les lecteurs notent en moyenne au moins 4 étoiles sur 5 pour cette question. Une moyenne n’existe qu’à partir de 3 évaluations. Plusieurs choix possibles.

Axe intestin-cerveau

Comment le stress, le sommeil et les nerfs orientent la digestion. 1 chapitre – déplier
  • Niveau:Débutant L’axe intestin-cerveau Comment le stress se répercute sur le ventre et pourquoi la psychothérapie aide dans le syndrome de l’intestin irritable. StressSyndrome de l’intestin irritablePsychothérapieActivité physique Bien étayé Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.