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Chapitres

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Chapitre au hasard dans cette sélection

Bien étayé

Les connaissances préalables qu’un chapitre suppose. Tu débutes ? Commence par « Débutant ». Plusieurs choix possibles.

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Troubles

Alimentation

Intolérances

Chapitres que les lecteurs notent en moyenne au moins 4 étoiles sur 5 pour cette question. Une moyenne n’existe qu’à partir de 3 évaluations. Plusieurs choix possibles.

Système immunitaire et inflammation

L’intestin, plus grand organe immunitaire du corps. 1 chapitre – déplier
  • Niveau:Intermédiaire SCD, GAPS et protocole auto-immun : ce que les régimes d'éviction stricts peuvent faire ou non Des régimes avec de longues listes d'interdits promettent de guérir l'intestin. Ce que montrent les études sur le SCD, le GAPS et l'AIP, et pourquoi un test court et structuré n'a rien à voir avec des mois d'éviction. InflammationRégime méditerranéenFODMAPDiversité végétale Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté