Chapitres
Fais le test intestinal, puis nous trierons les chapitres par pertinence pour toi.
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Fonction digestive
Acide gastrique, bile et enzymes : le travail préparatoire pour l’intestin. 1 chapitre – déplier
- Niveau:Intermédiaire Oxalate, salicylate, lectines : coupables cachés ou mythe d'internet ? Où ces composés végétaux posent vraiment problème, par exemple pour les calculs rénaux, après une chirurgie intestinale ou avec des haricots crus, et pourquoi les listes contre le « oxalate dumping » et les lectines nuisent plutôt à l'intestin. Toxines et moisissuresDiversité végétaleFibresMédicaments Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté