Capítulos
Haz el test intestinal y ordenaremos los capítulos por relevancia para ti.
Barrera intestinal
La mucosa como frontera entre el contenido intestinal y el cuerpo. 1 capítulo – desplegar
- Nivel:Intermedio Ayunos largos: ayuno de agua, ayuno terapéutico y dieta que imita el ayuno Cómo varios días sin comer remodelan la microbiota, qué muestran los estudios sobre el ayuno terapéutico y la dieta que imita el ayuno, y dónde están los riesgos. AyunoInflamaciónPeso corporal Plausible Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
Diversidad microbiana
Por qué muchas especies distintas mantienen estable el intestino. 1 capítulo – desplegar
- Nivel:Principiante Ayuno intermitente y horarios de comida: 16:8, 5:2 y Ramadán Qué pasa en el intestino entre comidas, qué muestran los estudios sobre ventanas de alimentación y por qué la hora del día podría importar. AyunoSueñoPeso corporal Plausible Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
Función digestiva
Ácido gástrico, bilis y enzimas como trabajo previo para el intestino. 1 capítulo – desplegar
- Nivel:Intermedio Presión bajo las costillas derechas: bilis, hígado y cálculos biliares Una sensación de presión en la parte alta derecha del abdomen hace pensar a muchos en la vesícula. Qué caracteriza un cólico biliar de verdad, qué significa en medicina la «bilis espesa» y qué otras causas son más frecuentes. Ácidos biliaresPruebas y diagnósticoPeso corporalAyuno Prometedor Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto. Comunidad