Du hast noch keinen Darmcheck gemacht. Mit dem Check enthält das Blatt deine Beschwerden und passende Fragen. Zum Check
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Meine Notizen Seit wann und wie hat es angefangen? Was habe ich schon ausprobiert, und was hat es gebracht? Medikamente und Nahrungsergänzungen, die ich nehme Was mir sonst wichtig ist Fragen, die ich stellen möchte Vorausgewählt sind Fragen, die zu deinem Check passen. Nur angekreuzte Fragen werden gedruckt.
Ich habe Warnzeichen bemerkt. Welche Untersuchungen sind jetzt nötig, etwa Blutbild, Stuhltest auf Blut oder eine Darmspiegelung? Blut im Stuhl, Gewichtsverlust, Fieber oder nächtliche Beschwerden sollten immer ärztlich abgeklärt werden, bevor man selbst behandelt. Mehr dazu: Darmtests: was sie aussagen und was nicht Ist ein Calprotectin-Test im Stuhl sinnvoll, um eine Entzündung im Darm auszuschließen? Der Wert hilft, eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung von Reizdarm zu unterscheiden. Mehr dazu: Darmtests: was sie aussagen und was nicht Wurde eine Zöliakie ausgeschlossen? (Bluttest auf Transglutaminase-Antikörper zusammen mit dem Gesamt-IgA, solange ich noch Gluten esse) Zöliakie kann viele Darmbeschwerden erklären. Der Test ist nur verlässlich, wenn man vorher Gluten gegessen hat. Mehr dazu: Laktose, Fruktose, Gluten: Unverträglichkeiten richtig einordnen Könnte ein Gallensäureverlust meinen Durchfall verursachen? Welcher Test oder welche Probebehandlung ist bei uns möglich? Ein Teil der Menschen mit Durchfall-Reizdarm hat in Wahrheit einen Gallensäureverlust, der sich gezielt behandeln lässt. Tests sind je nach Land unterschiedlich verfügbar. Mehr dazu: Gallensäuren: wenn Galle Durchfall macht Sollte im Stuhl nach Erregern oder Parasiten gesucht werden, etwa Giardia oder C. difficile nach Antibiotika? Beschwerden, die nach einer Infektion oder Antibiotika-Behandlung bleiben, haben manchmal eine behandelbare Ursache. Mehr dazu: Parasiten im Darm: Würmer, Einzeller und Blastocystis Wäre ein Atemtest sinnvoll (Laktose, Fruktose oder Dünndarmfehlbesiedlung), und wie aussagekräftig ist er in meinem Fall? Atemtests sind nützlich, liefern aber auch falsche Ergebnisse. Die Einordnung durch eine Fachperson ist wichtig. Mehr dazu: Wenn der Dünndarm zu dicht besiedelt ist Ist eine Elastase-Messung im Stuhl sinnvoll, um die Verdauungsleistung der Bauchspeicheldrüse zu prüfen? Heller, fettiger Stuhl oder unverdaute Reste können auf zu wenige Verdauungsenzyme hinweisen. Mehr dazu: Magensäure, Galle und Enzyme Können meine regelmäßigen Medikamente die Beschwerden mitverursachen, und gibt es Alternativen? Säureblocker, Metformin, Schmerzmittel und andere Mittel verändern Verdauung und Darmflora. Mehr dazu: Medikamente, die den Darm verändern Wie lange sollte ich Säureblocker nehmen, und wie kann ich sie später schrittweise absetzen? Säureblocker helfen bei Reflux, sollten aber nicht ohne Grund dauerhaft eingenommen werden. Plötzliches Absetzen kann die Beschwerden kurz verstärken. Mehr dazu: Sodbrennen und Reflux Könnte eine Entleerungsstörung des Beckenbodens hinter der Verstopfung stecken? Wer stark pressen muss oder sich unvollständig entleert fühlt, hat manchmal kein Problem mit dem Darm, sondern mit dem Zusammenspiel der Muskeln. Das lässt sich gezielt trainieren. Mehr dazu: Beckenboden: wenn der Stuhl nicht richtig rauskommt Passen meine Beschwerden zu einem Reizdarm, und welche Behandlungen kommen in Frage, zum Beispiel Ernährungsberatung oder eine darmgerichtete Psychotherapie? Reizdarm ist eine echte Störung der Darm-Hirn-Achse. Es gibt mehrere wirksame Behandlungen neben Medikamenten. Mehr dazu: Die Darm-Hirn-Achse Welche anderen Ursachen sollten vor einer Histaminintoleranz ausgeschlossen werden, etwa eine Nahrungsmittelallergie oder eine Mastzellerkrankung? Histaminintoleranz ist schwer nachzuweisen und wird oft vorschnell vermutet. Mehr dazu: Histaminintoleranz: viel gesucht, wenig gesichert Sollte ich auf Helicobacter pylori getestet werden? Bei Beschwerden im Oberbauch empfehlen Leitlinien oft einen Test auf diesen Magenkeim, etwa per Atem- oder Stuhltest. Mehr dazu: Empfindlicher Magen: Völlegefühl, Oberbauchschmerz und Helicobacter Kann ein Atemtest auf Milchzucker oder Fruchtzucker klären, was ich nicht vertrage? Ein Wasserstoff-Atemtest zeigt, ob ein Zucker im Dünndarm schlecht aufgenommen wird. Alternativ hilft gezieltes Weglassen und Wiedereinführen. Mehr dazu: Laktose, Fruktose, Gluten: Unverträglichkeiten richtig einordnen Drucken oder als PDF speichern