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Kapitel

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Gut belegt

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Beschwerden

Unverträglichkeiten

Behandlung und Tests

Alltag und Körper

Kapitel, die Lesende bei dieser Frage im Schnitt mit mindestens 4 von 5 Sternen bewerten. Einen Durchschnitt gibt es erst ab 3 Bewertungen. Mehrere wählbar.

Immunsystem und Entzündung

Der Darm als größtes Immunorgan des Körpers. 3 Kapitel – aufklappen
  • Level:Experte Mastzellen: Alarmzellen im Darm, Histamin und das umstrittene MCAS Mastzellen sitzen dicht unter der Darmschleimhaut und schütten bei Alarm Histamin aus. Was sie mit Reizdarm und Stress zu tun haben, und warum die Diagnose Mastzellaktivierungssyndrom so oft falsch gestellt wird. HistaminReizdarmStressAllergien Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. Community
  • Level:Experte Low-Dose Naltrexon (LDN): Hoffnung, Studien und Grenzen Ein Suchtmedikament in sehr niedriger Dosis wird bei Morbus Crohn, Reizdarm, Fibromyalgie und Long Covid ausprobiert. Was dahintersteckt, was Studien zeigen und warum es in ärztliche Hände gehört. MedikamenteReizdarmEntzündungSchlaf Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. Community
  • Level:Fortgeschritten PEA (Palmitoylethanolamid): die körpereigene Entzündungsbremse als Kapsel Ein Fettstoff, den der Körper selbst bildet, um Mastzellen und Entzündung zu bremsen. Als Nahrungsergänzung wird er gegen Bauch- und Nervenschmerzen genommen. Was die Studien zeigen und wo sie dünn sind. ReizdarmEntzündungHistaminDurchfall Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen.