Capítulos
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Función digestiva
Ácido gástrico, bilis y enzimas como trabajo previo para el intestino. 4 capítulos – desplegar
- Nivel:Principiante Lactosa, fructosa, gluten: entender bien las intolerancias Qué son las intolerancias reales, qué pruebas sirven y cuándo eliminar alimentos perjudica. Celiaquía y glutenFODMAPHinchazónPruebas y diagnóstico Prometedor Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
- Nivel:Intermedio Enzimas digestivas de la boca al colon: quién descompone qué La saliva, el estómago, el páncreas, la pared intestinal y las bacterias aportan cada uno sus propias enzimas. Un mapa de dónde trabaja cada enzima y qué pasa cuando falta una. FODMAPHinchazónCeliaquía y glutenPruebas y diagnóstico Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
- Nivel:Principiante Hinchazón y plenitud: el gas que no avanza Por qué se hincha el abdomen aunque casi nunca haya demasiado gas, y qué ayuda de verdad. HinchazónColon irritableFODMAPEdulcorantesFibraEjercicio Prometedor Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto. Comunidad
- Nivel:Principiante Diarrea: entenderla, clasificarla y reaccionar bien Acuosa, urgente, aguda o crónica: los cuatro mecanismos, las causas más frecuentes y cuándo conviene aclararla con un médico. DiarreaColon irritableFODMAPÁcidos biliaresInfecciones intestinalesPruebas y diagnósticoViajes Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.