Chapitres
Fais le test intestinal, puis nous trierons les chapitres par pertinence pour toi.
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Fonction digestive
Acide gastrique, bile et enzymes : le travail préparatoire pour l’intestin. 2 chapitres – déplier
- Niveau:Débutant Ballonnements et sensation de lourdeur : l’air qui ne passe pas Pourquoi le ventre gonfle alors qu’il y a rarement trop de gaz — et ce qui aide vraiment. BallonnementsSyndrome de l’intestin irritableFODMAPÉdulcorantsFibresActivité physique Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté
- Niveau:Débutant Quand le complément est lui-même le problème : fer, magnésium, excipients et autres Les personnes qui luttent avec leur intestin prennent souvent plusieurs compléments à la fois. Certains déclenchent justement les troubles qu’ils devraient soulager. Quels produits causent typiquement diarrhée, constipation ou ballonnements, ce que contiennent les comprimés en plus du principe actif, et comment trouver le coupable. MédicamentsVitamines et acides grasNutrimentsProbiotiquesÉdulcorantsBallonnementsDiarrhéeConstipation Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté