Capítulos
Haz el test intestinal y ordenaremos los capítulos por relevancia para ti.
- DigestiónQuitar filtro: Digestión
- Vitaminas y ácidos grasosQuitar filtro: Vitaminas y ácidos grasos
- Quitar todos los filtros
Función digestiva
Ácido gástrico, bilis y enzimas como trabajo previo para el intestino. 2 capítulos – desplegar
- Nivel:Intermedio Deficiencia de nutrientes en problemas intestinales: cuando la comida ya no llega Por qué en las molestias intestinales pueden faltar precisamente hierro, vitamina B12, vitamina D, las vitaminas liposolubles y zinc, cómo leer bien los análisis de sangre y cuándo ayuda de verdad un complemento alimenticio. NutrientesVitaminas y ácidos grasosDiarreaPruebas y diagnósticoPeso corporal Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
- Nivel:Principiante Cuando el suplemento es el problema: hierro, magnesio, excipientes y más Quien lucha con su intestino a menudo toma varios suplementos a la vez. Algunos desencadenan justo las molestias que deberían aliviar. Qué productos suelen causar diarrea, estreñimiento o hinchazón, qué contienen las pastillas además del principio activo y cómo encontrar al culpable. MedicamentosVitaminas y ácidos grasosNutrientesProbióticosEdulcorantesHinchazónDiarreaEstreñimiento Prometedor Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto. Comunidad