Chapitres
Fais le test intestinal, puis nous trierons les chapitres par pertinence pour toi.
Diversité microbienne
Pourquoi de nombreuses espèces différentes stabilisent l’intestin. 2 chapitres – déplier
- Niveau:Débutant Le premier microbiome : naissance, allaitement, antibiotiques et ce qu’il en reste Pendant les trois premières années de vie, le microbiote intestinal se forme et le système immunitaire apprend à son contact. Ce que le mode d’accouchement, l’allaitement, les antibiotiques, les frères et sœurs et les animaux y changent, ce qui s’estompe plus tard et ce que les parents peuvent vraiment faire. AntibiotiquesProbiotiquesAllergiesRésistance aux antibiotiquesTransplantation fécale Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.
- Niveau:Intermédiaire Ce qu’un foyer partage : microbes entre humains, chiens et chats Qui vit ensemble échange des bactéries en permanence : par les mains, la cuisine, la salle de bain, les baisers et l’animal sur le canapé. Ce que montrent les études sur les souches partagées, ce qui est utile, quels agents pathogènes et germes résistants circulent vraiment, et pourquoi des bactéries partagées ne prouvent pas une transmission. Infections intestinalesRésistance aux antibiotiquesBouche et dentsAllergiesAntibiotiquesPoids corporel Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.
Fonction digestive
Acide gastrique, bile et enzymes : le travail préparatoire pour l’intestin. 1 chapitre – déplier
- Niveau:Intermédiaire Les antiacides (IPP) : ce qu’ils changent dans l’intestin et comment bien les arrêter Les inhibiteurs de la pompe à protons font partie des médicaments les plus utilisés au monde. Ils sont très efficaces contre le reflux et les ulcères, mais modifient la flore intestinale et l’absorption des nutriments. Ce qui est établi, ce qui ne l’est pas, et comment les arrêter. AntiacidesMédicamentsInfections intestinalesAllergies Bien étayé Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.
Système immunitaire et inflammation
L’intestin, plus grand organe immunitaire du corps. 4 chapitres – déplier
- Niveau:Expert Mastocytes : des cellules d’alarme dans l’intestin, l’histamine et le controversé SAMA Les mastocytes se trouvent juste sous la muqueuse intestinale et libèrent de l’histamine en cas d’alarme. Leur lien avec le syndrome de l’intestin irritable et le stress, et pourquoi le diagnostic de syndrome d’activation mastocytaire est si souvent posé à tort. HistamineSyndrome de l’intestin irritableStressAllergies Plausible Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté
- Niveau:Intermédiaire Allergies et intolérances : comment l’intestin apprend à tolérer la nourriture Chaque jour, l’intestin doit tolérer des protéines étrangères. Comment naît cette tolérance, quel rôle jouent les bactéries, l’acide gastrique et la peau, et pourquoi beaucoup de gens se sentent allergiques sans l’être. AllergiesProbiotiquesAntiacidesAntibiotiquesTests et diagnostic Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté
- Niveau:Intermédiaire Peau et intestin : ce qu’il y a de vrai dans l’axe intestin-peau Acné, rosacée, eczéma atopique, psoriasis : quels liens avec l’intestin sont démontrés, où se cache une vraie maladie et où commence l’effet de mode. InflammationMaladie cœliaque et glutenProbiotiquesAllergiesAntibiotiques Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte. Communauté
- Niveau:Débutant Chiens et chats : ce que les animaux font à l’intestin, au système immunitaire et aux nerfs Vivre avec des animaux, c’est partager avec eux microbes, poussière et quotidien. Ce que cela signifie pour le microbiote intestinal, les allergies, l’inflammation et le nerf vague, ce qui n’est qu’une association, et quand les animaux apportent aussi des germes. AllergiesInflammationStressActivité physiqueInfections intestinalesRésistance aux antibiotiques Prometteur Comment nous évaluons les preuves Établi Recommandé dans les recommandations médicales ou soutenu par plusieurs méta-analyses concordantes d’études randomisées chez l’humain. Bien étayé Plusieurs études randomisées chez l’humain aux résultats largement concordants. Prometteur Quelques études randomisées ou contrôlées chez l’humain, pas encore confirmées de façon indépendante – ou de nombreuses études observationnelles convergentes. Plausible Deux cas : premières études observationnelles ou pilotes avec de petits effectifs – ou une base établie et non contestée, comme le mouvement, le sommeil ou les pauses entre les repas. Mais non testé chez l’humain pour les troubles. Expérimental Très peu étudié chez l’humain. Surtout des études en laboratoire et sur l’animal ou des réflexions théoriques ; l’utilité reste ouverte.