Kapitel
Mach den Darmcheck, dann sortieren wir die Kapitel nach Relevanz für dich.
Mikrobielle Vielfalt
Warum viele verschiedene Arten den Darm stabil halten. 1 Kapitel – aufklappen
- Level:Fortgeschritten Darmtests: was sie aussagen und was nicht Mikrobiom-Analyse, Zonulin, IgG, Atemtest, Calprotectin: welche Tests sich lohnen. Tests und DiagnostikZöliakie und GlutenEntzündung Gut belegt So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. Community
Verdauungsleistung
Magensäure, Galle und Enzyme als Vorarbeit für den Darm. 1 Kapitel – aufklappen
- Level:Einsteiger Divertikel, Hämorrhoiden und Fissuren: was am Ende des Darms schiefgehen kann Drei häufige Probleme im unteren Darm, über die wenig gesprochen wird. Warum Nüsse und Körner bei Divertikeln erlaubt sind, warum eine leichte Divertikulitis oft ohne Antibiotika heilt und was das Handy auf der Toilette mit Hämorrhoiden zu tun hat. BallaststoffeVerstopfungEntzündungAntibiotika Gut belegt So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen.
Immunsystem und Entzündung
Der Darm als größtes Immunorgan des Körpers. 1 Kapitel – aufklappen
- Level:Fortgeschritten Morbus Crohn und Colitis ulcerosa: chronisch-entzündliche Darmerkrankungen verstehen Bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa greift das Immunsystem dauerhaft die eigene Darmwand an. Was die beiden unterscheidet, welche Rolle Gene, Rauchen, Antibiotika und Darmflora spielen, warum frühe Behandlung zählt und was Ernährung, Probiotika und Stuhltransplantation wirklich leisten. EntzündungDurchfallTests und DiagnostikMedikamenteAntibiotikaNährstoffeProbiotikaStuhltransplantationMittelmeerkost Gesichert So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen.