Leben ohne Gallenblase: Durchfall, Fett und Beschwerden nach der Operation
Die Entfernung der Gallenblase ist eine der häufigsten Operationen, und den meisten geht es danach gut. Warum manche Durchfall bekommen, was hinter dem Postcholezystektomie-Syndrom steckt und warum ein Schnitt am Schließmuskel meist nicht hilft.
Wie sicher ist die Forschung? Vertrauens-Score 3 von 5:Vielversprechend
Dass Durchfall nach der Operation oft mit Gallensäuren zusammenhängt und auf Gallensäurebinder anspricht, ist gut belegt, wenn auch meist durch kleinere Studien. Die EPISOD-Studie zum Schließmuskel ist hochwertig. Zur Darmflora und zum Darmkrebsrisiko gibt es nur Beobachtungsdaten mit widersprüchlichen Ergebnissen.
Ursache oder Folge? Grundursache 3 von 5:Ursache und Folge
Der Eingriff selbst ist kein Problem, er verändert aber den Gallenfluss: Ohne Gallenblase fließt die Galle anders, was Durchfall und Beschwerden auslösen kann.
Gesunder Zustand
Die Leber bildet Galle ohne Pause, auch ohne Gallenblase. Die Blase ist nur ein Zwischenspeicher: Sie sammelt die Galle zwischen den Mahlzeiten, dickt sie ein und gibt sie gebündelt ab, wenn Fett im Zwölffingerdarm ankommt. Wie das zusammenspielt, steht im Kapitel über die Verdauungskette.
Ohne Gallenblase fließt die Galle ständig in kleineren Mengen in den Darm, auch nachts und zwischen den Mahlzeiten. Für die Fettverdauung reicht das bei den allermeisten aus. In einer Studie mit 83 Operierten besserte sich die Lebensqualität nach der Operation unabhängig davon, wie viel Fett sie aßen.
Am Ende des Gallengangs, wo er in den Zwölffingerdarm mündet, sitzt ein kleiner Ringmuskel, der Sphinkter Oddi Ringmuskel an der Mündung von Gallengang und Bauchspeicheldrüsengang in den Zwölffingerdarm. Er regelt den Abfluss von Galle und Bauchspeicheldrüsensaft. . Er regelt, wann Galle und Bauchspeicheldrüsensaft in den Darm fließen.
Die typischen Koliken verschwinden nach der Operation in der Regel. Eine Übersicht über 38 Studien fand aber, dass Oberbauchschmerzen bei bis zu einem Drittel bestehen bleiben und bei bis zu 14 Prozent neu auftreten; neue Blähungen waren die häufigste neue Beschwerde.
Gestörter Zustand: Ursachen und Folgen
Viele bemerken nach der Operation einen veränderten Stuhlgang. In einer deutschen Studie hatten vor der Operation 2 Prozent weichen Stuhl, drei Monate danach 33 Prozent, anhaltenden Durchfall aber nur 6 Prozent. In einer australischen Befragung berichteten 17 von 100 Operierten nach 6 bis 12 Monaten über neue, störende Durchfälle, häufiger bei Jüngeren unter 50, Männern und Menschen mit Übergewicht.
Weil die Galle ständig fließt, gelangen mehr Gallensäuren Von der Leber gebildete Stoffe, die Fett verdaulich machen. Etwa 95 Prozent werden im letzten Dünndarmabschnitt zurückgeholt, Darmbakterien wandeln den Rest um. Mehr im Kapitel „Gallensäuren: wenn Galle Durchfall macht“ in den Dickdarm und ziehen dort Wasser an. Bei Menschen mit chronisch wässrigem Durchfall nach der Operation fand eine Meta-Analyse Eine Auswertung, die die Ergebnisse mehrerer Studien zusammenrechnet. Sie ist nur so gut wie die Studien, die sie einschließt. (361 Personen) bei rund 70 Prozent einen Gallensäureverlust im SeHCAT-Test. Ganz einfach ist es aber nicht: In der deutschen Studie stieg ein Blutmarker für den Gallensäureverlust bei vielen an, hing aber nicht mit den Stuhlveränderungen zusammen. Mehr dazu im Kapitel über Gallensäuren.
Unter dem Namen Postcholezystektomie-Syndrom werden alle Beschwerden zusammengefasst, die nach der Operation bleiben oder neu auftreten; laut einer systematischen Übersicht betrifft das etwa jede zehnte Person. Die Ursachen sind vielfältig: zurückgebliebene Steine im Gallengang, Reflux, Reizmagen, Reizdarmsyndrom Wiederkehrende Bauchschmerzen, die mit dem Stuhlgang zusammenhängen, ohne dass Untersuchungen eine andere Ursache finden. Heute als Störung der Darm-Hirn-Verbindung verstanden. Mehr im Kapitel „Die Darm-Hirn-Achse“, Gallensäure-Durchfall. Oft bestand die eigentliche Ursache schon vor der Operation, und die Steine waren ein Nebenbefund. Frühe Beschwerden kamen häufiger vom Magen, späte häufiger von einem Stein im Gang.
Lange galt eine Funktionsstörung des Sphinkter Oddi als häufige Erklärung für Schmerzen nach der Operation, und viele bekamen eine endoskopische Durchtrennung des Muskels. Die EPISOD-Studie prüfte das an 214 Menschen mit Schmerzen, aber unauffälligen Blutwerten und Bildern, gegen einen Scheineingriff. Nach einem Jahr ging es nach dem Scheineingriff mehr Menschen gut (37 Prozent) als nach dem echten Schnitt (23 Prozent). Die Druckmessung am Muskel sagte nichts voraus, und rund jede zehnte Person bekam durch die Untersuchung eine Bauchspeicheldrüsenentzündung.
Auch die Mikrobiom, Darmflora Die Gemeinschaft aller Mikroben im Darm, vor allem Bakterien, dazu Viren, Pilze und Archaeen. Die meisten leben im Dickdarm. Mehr im Kapitel „Mikrobielle Vielfalt aufbauen“ verändert sich. In einer Bevölkerungsstudie aus Vorpommern mit fast 2000 Menschen hatten Operierte eine geringere Vielfalt, weniger Faecalibacterium und mehr Escherichia/Shigella. Menschen mit stummen Gallensteinen und noch vorhandener Gallenblase unterschieden sich nicht von Gesunden. Ob diese Veränderungen Beschwerden machen, ist offen.
Immer wieder kommt die Frage nach Darmkrebs auf. Eine Meta-Analyse von 2017 fand nach der Operation ein um etwa 22 Prozent erhöhtes relatives Risiko, vor allem im rechten Dickdarm; die Zeitschrift hat sie 2024 aber mit einem Warnhinweis versehen, weil Zweifel an der Herkunft der Daten bestehen. Eine neuere mit 14 Studien fand insgesamt keinen klaren Zusammenhang. Beides beruht auf Beobachtungen: Wer Gallensteine hat, hat oft auch Übergewicht und ähnliche Essgewohnheiten, die selbst das Darmkrebsrisiko beeinflussen. Das ist kein Grund, eine nötige Operation zu meiden, aber ein guter Grund, die übliche Darmkrebsvorsorge wahrzunehmen.
Woher es kommt und wohin es führt
Dieselben Beschwerden können verschiedene Wurzeln haben. Diese Karte zeigt, was an diesem Problem beteiligt sein kann und was daraus folgen kann.
Mögliche Ursachen. Galle & Leber. Mögliche Folgen. Gallensäuren, Nährstoffmangel, Verdauungskette, Schwache Verdauung, SIBO, Durchfall, Brain Fog & Erschöpfung, Blähungen, Methan & H₂S, Undichte Barriere, Wenig DAO, Histamin, Unverträglichkeit, Bauchschmerzen, Essensangst
- Mögliche Ursachen
- Dieses Problem
- Mögliche Folgen
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Was oft hilft
Lebensstil
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Kontakte und Stressumgang.
- Fett verteilen statt streichen Eine strenge fettarme Kost ist nach der Operation meist nicht nötig. Wer merkt, dass große, sehr fettige Mahlzeiten Durchfall oder Druck auslösen, verteilt das Fett besser auf mehrere kleinere Mahlzeiten, statt es ganz wegzulassen. Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [1]
- Ein paar Monate beobachten Stuhlveränderungen sind in den ersten Wochen häufig und bessern sich bei vielen von selbst. Ein Tagebuch zeigt, ob es besser wird und welche Mahlzeiten Probleme machen. Bleibt wässriger Durchfall länger als einige Wochen, lohnt sich eine gezielte Abklärung. Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [2][3]
- Ballaststoffe und Vielfalt für die Darmflora Nach der Operation ist die Darmflora weniger vielfältig. Ob eine ballaststoffreiche, abwechslungsreiche Kost das ausgleicht, ist nicht untersucht, aber plausibel und für den Darm ohnehin günstig. Bei Durchfall langsam steigern. Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [4]
Natürliche Supplemente
Nahrungsergänzung ersetzt keine Abklärung. Dosierung und Wechselwirkungen besprich mit Ärztin, Arzt oder Apotheke.
- Flohsamenschalen bei weichem Stuhl Flohsamenschalen binden Wasser und können den Stuhl fester machen. Für Durchfall nach der Gallenblasen-Entfernung gibt es keine eigenen Studien, der Versuch ist aber einfach und gut verträglich. Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen.
- Ochsengalle und Gallensalz-Kapseln eher nicht Sie werden oft als „Ersatz“ für die fehlende Gallenblase verkauft. Die Leber bildet aber weiterhin genug Galle, und zusätzliche Gallensäuren können Durchfall verstärken, denn genau sie ziehen Wasser in den Dickdarm. Studien für diesen Einsatz fehlen. Experimentell So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen.
Medizinische Eingriffe
Information, keine Behandlungsempfehlung. Entscheide gemeinsam mit einer Ärztin oder einem Arzt. Zulassung und Verfügbarkeit unterscheiden sich je nach Land.
- Gallensäure-Durchfall testen lassen Bei anhaltend wässrigem Durchfall nach der Operation steckt oft ein Gallensäureverlust dahinter. Der SeHCAT-Test oder ein Bluttest auf C4 können ihn nachweisen. Nicht jeder Test ist in jedem Land verfügbar; manchmal wird stattdessen ein Behandlungsversuch gemacht. Gut belegt So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [5][6]
- Gallensäurebinder Colestyramin, Colestipol oder Colesevelam binden Gallensäuren im Darm. Nach der Operation sprachen in einer Meta-Analyse rund 80 Prozent auf Colestyramin an. Bei Gallensäure-Durchfall führte Colesevelam in einer randomisierten Studie bei 64 Prozent zum Abklingen, gegenüber 16 Prozent unter Placebo. Die Mittel können die Aufnahme anderer Medikamente stören, deshalb zeitlich getrennt einnehmen. Gut belegt So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [5][7]
- Bei Schmerzen gründlich suchen, nicht vorschnell schneiden Blutwerte während einer Schmerzattacke und Bildgebung der Gallenwege zeigen, ob ein Stein im Gang steckt. Sind beide unauffällig, hilft eine Durchtrennung des Schließmuskels laut EPISOD-Studie nicht und birgt das Risiko einer Bauchspeicheldrüsenentzündung. Dann lohnt der Blick auf Magen, Reflux und Reizdarm. Gut belegt So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [8][9]
- Darmkrebsvorsorge nicht auslassen Ob die Operation das Darmkrebsrisiko erhöht, ist unklar. Die übliche Vorsorge nach Alter und Familiengeschichte gilt aber für alle, mit oder ohne Gallenblase. Plausibel So bewerten wir die Studienlage Gesichert Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen. Gut belegt Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis. Vielversprechend Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien. Plausibel Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft. Experimentell Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen. [10][11]
Aus der Community: Was Betroffene berichten
Erfahrungen und Tipps von Betroffenen, die immer wieder auftauchen, für die es aber noch keine aussagekräftigen Studien gibt. Sie sind ausdrücklich kein Beleg.
Durchfall nach der Entfernung – und der Binder als Wendepunkt
Viele berichten, dass kurz nach der Gallenblasen-OP oder auch erst Jahre später plötzlicher, täglicher Durchfall auftrat und lange hingenommen wurde. Mit einem Gallensäure-Binder sei es oft deutlich besser geworden, teils schon nach der ersten Einnahme; einige berichten, dafür mehrere Ärztinnen und Ärzte gebraucht zu haben. Andere berichten von Nebenwirkungen der Binder wie Verstopfung oder Oberbauchkrämpfen.
Ochsengalle und TUDCA ohne Gallenblase
Betroffene ohne Gallenblase berichten häufig, sie nähmen Ochsengalle oder TUDCA, um Fett besser zu verdauen und den Stuhlgang zu regeln. Die Erfahrungen gehen weit auseinander: Manche sehen keinen Unterschied, andere berichten Erleichterung bei fettreichen Mahlzeiten. Immer wieder wird betont, dass Ochsengalle das Gegenteil eines Gallensäure-Binders bewirkt und einen Durchfall sogar verstärken kann.
Derselbe Schmerz, Jahre später
Viele berichten, dass Jahre nach der Entfernung derselbe Schmerz zurückkehrt wie vor der OP, oft in den Rücken oder zur Schulter ausstrahlend, während Untersuchungen nichts Auffälliges zeigen. Als Erklärungen tauchen in den Communities Nerven- oder Narbenschmerz, eine Funktionsstörung des Schließmuskels am Gallengang und ein erneut aufgetretener Gallengangsstein auf. Häufig wird berichtet, sich mit dem Schmerz allein gelassen zu fühlen.
Erfahrungsberichte können täuschen: Was vielen hilft, kann Placebo sein, und was einem hilft, kann anderen schaden. Nimm sie als Anregung für Fragen an Ärztin, Arzt oder Apotheke – nicht als Anleitung.
Lust auf etwas ganz anderes? Noch eins, zufällig
So bewerten wir die Studienlage
- Vertrauens-Score 5 von 5:Gesichert
- Empfehlung in ärztlichen Leitlinien oder mehrere übereinstimmende Meta-Analysen randomisierter Studien am Menschen.
- Vertrauens-Score 4 von 5:Gut belegt
- Mehrere randomisierte Studien am Menschen mit überwiegend gleichem Ergebnis.
- Vertrauens-Score 3 von 5:Vielversprechend
- Einzelne randomisierte oder kontrollierte Studien am Menschen, noch nicht unabhängig bestätigt – oder viele übereinstimmende Beobachtungsstudien.
- Vertrauens-Score 2 von 5:Plausibel
- Zwei Fälle: erste Beobachtungs- oder Pilotstudien mit kleinen Fallzahlen – oder eine gesicherte Grundlage, die fachlich unbestritten ist, etwa Bewegung, Schlaf oder Esspausen. Am Menschen aber nicht an Beschwerden geprüft.
- Vertrauens-Score 1 von 5:Experimentell
- Am Menschen kaum untersucht. Vor allem Labor- und Tierversuche oder theoretische Überlegungen; ob es hilft, ist offen.
Quellen
- Ribas Blasco et al. 2020: Fettarme Kost nach Gallenblasen-Entfernung, prospektive Studie (Cirugía Española)
- Sauter et al. 2002: Stuhlgewohnheiten und Gallensäureverlust nach Gallenblasen-Entfernung (American Journal of Gastroenterology)
- Fisher et al. 2008: Durchfall nach laparoskopischer Gallenblasen-Entfernung (ANZ Journal of Surgery)
- Frost et al. 2021: Darmflora bei Gallensteinen und nach Gallenblasen-Entfernung, Bevölkerungsstudie SHIP (Scientific Reports)
- Ruiz-Campos et al. 2019: Gallensäureverlust und Colestyramin bei Durchfall nach Gallenblasen-Entfernung, Meta-Analyse (Alimentary Pharmacology & Therapeutics)
- NICE DG44, 2021: SeHCAT-Test bei Gallensäure-Durchfall, Auswertung der Studienlage
- Borup et al. 2023: Colesevelam bei Gallensäure-Durchfall, randomisierte placebokontrollierte Studie (Lancet Gastroenterology & Hepatology)
- Cotton et al. 2014: EPISOD-Studie, Sphinkterotomie gegen Scheineingriff bei Schmerzen nach Gallenblasen-Entfernung (JAMA)
- Isherwood et al. 2019: Ursachen und Behandlung des Postcholezystektomie-Syndroms, systematische Übersicht (The Surgeon)
- Zhang et al. 2017: Gallenblasen-Entfernung und Darmkrebsrisiko, Meta-Analyse von 10 Kohorten, seit 2024 mit Warnhinweis der Zeitschrift (PLOS ONE)
- Yu et al. 2023: Kein klarer Zusammenhang zwischen Gallenblasen-Entfernung und Darmkrebs, Meta-Analyse (International Journal of Colorectal Disease)
- Lamberts et al. 2013: Anhaltende und neue Beschwerden nach Gallenblasen-Entfernung, systematische Übersicht (Surgical Endoscopy)
- Cotton et al. 2016: Rom IV, Funktionsstörungen von Gallenblase und Schließmuskel (Gastroenterology)
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