Capítulos
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Patógenos oportunistas
Gérmenes que solo se convierten en un problema cuando hay desequilibrio. 1 capítulo – desplegar
- Nivel:Intermedio Cuando el intestino no se calma tras una infección Gastroenteritis, intoxicación alimentaria, diarrea del viajero: por qué a veces las molestias se quedan. Infecciones intestinalesColon irritableDiarreaÁcidos biliares Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
Eje intestino-cerebro
Cómo el estrés, el sueño y los nervios dirigen la digestión. 2 capítulos – desplegar
- Nivel:Principiante El eje intestino-cerebro Cómo el estrés afecta al estómago y por qué la psicoterapia funciona en el colon irritable. EstrésColon irritablePsicoterapiaEjercicio Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
- Nivel:Intermedio Hipnosis intestinal y psicoterapia: tratamiento a través del eje intestino-cerebro Por qué la hipnosis dirigida al intestino y la terapia cognitivo-conductual figuran entre los tratamientos mejor demostrados del colon irritable, cómo transcurren, qué pueden hacer las apps y por qué el «limbic retraining» es otra cosa. PsicoterapiaColon irritableEstrés Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
Función digestiva
Ácido gástrico, bilis y enzimas como trabajo previo para el intestino. 1 capítulo – desplegar
- Nivel:Principiante Diarrea: entenderla, clasificarla y reaccionar bien Acuosa, urgente, aguda o crónica: los cuatro mecanismos, las causas más frecuentes y cuándo conviene aclararla con un médico. DiarreaColon irritableFODMAPÁcidos biliaresInfecciones intestinalesPruebas y diagnósticoViajes Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.
Colonización del intestino delgado
Cuando las bacterias crecen donde deberían ser pocas. 1 capítulo – desplegar
- Nivel:Intermedio Hacer bien la dieta baja en FODMAP La dieta mejor estudiada para la hinchazón, y por qué solo está pensada para un tiempo. FODMAPHinchazónColon irritable Bien respaldado Cómo valoramos la evidencia Consolidado Recomendado en guías clínicas o respaldado por varios metaanálisis coincidentes de estudios aleatorizados en personas. Bien respaldado Varios estudios aleatorizados en personas con resultados mayoritariamente coincidentes. Prometedor Estudios aleatorizados o controlados aislados en personas, aún no confirmados de forma independiente, o muchos estudios observacionales coincidentes. Plausible Dos casos: primeros estudios observacionales o piloto con muestras pequeñas, o una base asentada y no discutida, como el movimiento, el sueño o las pausas entre comidas. Pero no probado en personas para las molestias. Experimental Apenas estudiado en personas. Sobre todo estudios de laboratorio y en animales o consideraciones teóricas; si ayuda, está abierto.